 Ceaiul verde este un tip de ceai obtinut din planta Camelia sinensis. Prin oprirea procesului natural de fermentatie acesta se diferentiaza de alte tipuri de ceai cum ar fi ceaiul oolong sau ceaiul negru care provin din aceeasi planta. Imediat dupa cules frunzele sunt trecute prin abur, uscate iar apoi rulate impiedicand procesul de fermentatie.
Ceaiul verde este apreciat din timpuri stravechi pentru proprietatile sale benefice. Devine din ce în ce mai clar pentru oricine că ceaiul verde are un spectru foarte larg de prevenire a bolilor.
Compozitia ceaiului verde este formata din uleiuri esentiale, teină, tannini catechici, aminoacizi, vitamina C, proteine, calciu, fluor si altele. Toate aceste componente fac din ceaiul verde un excelent antioxidant, diuretic, stimulator cerebral, stimulator al proceselor de ardere a grăsimilor şi factor de protecţie anticancer.
Cateva indicaţii terapeutice ar fi: - Tratamente de slabire
- Intarzie imbatranirea prematura a tenului
- Reduce formarea tartrului dentar şi stopează apariţia cariei dentare, datorită fluorurilor şi taninurilor conţinute
- Obezitate, greutate in exces
- Oboseala intelectuală sau fizică
- Reţinerea apei în organism
|
Foarte multe persoane vor sa scada in greutate cat mai usor si cat mai repede, insa scaderea in greutate nu este influentata neaparat de un curs de dans sau fitness. Scaderea in greutate poate fi realizata cel mai sigur prin intermediul unei modificari a stilului de viata. Multi dintre cei ce incearca sa slabeasca nu reusesc acest lucru deoarece ignora importanta nutritiei. Conform unor nutritionisti, un succes in scaderea in greutate se datoreaza in procent de 75% stilului de viata si de 25% exercitiilor fizice.
0 comentarii:
Trimiteți un comentariu